Ce qui arrive quand on reste assis toute la journée

Nous sommes de plus en plus nombreux à passer une très bonne partie de nos journées assis. Dans les transports, au travail, à la maison, on est pour la plupart d'entre nous dans des postures passives. Et ce n'est pas bon du tout, du tout !On élimine en moyenne 130 calories de moins par jour qu'en 1960. Ce qui équivaut environ à 4,5 kg à l'année. Pourquoi ? Parce qu'on reste assis plus longtemps qu'avant.

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