5 bonnes raisons de se mettre au yoga

Le yoga permet d’être plus flexible et de réduire le stress, mais le yoga ne permet pas seulement de transformer notre corps en un petit bretzel et trouver la « paix intérieure ».  En effet, le yoga possède également d’autres vertus cachées… Et oui, voici donc 5 bonnes raisons pour vous mettre ou vous remettre au yoga !

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