3 techniques d’automassage à adopter au quotidien

Surmenée, stressée, fatiguée ? Prenez une pause bien méritée. Vous rêvez d’un massage, mais vous n’avez personne sous la main ? Nous avons ce qu’il vous faut : l’automassage. Vous n’avez besoin que de vos mains et de quelques conseils de base. Pour vous détendre sans attendre, découvrez vite ces trois techniques d’automassage à adopter sans modération.

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